Retrouver nos cours de cross training
dans votre club Synergy Fit Hyeres
Tous nos cours se font toujours en exterieur lorsque le temps le permet.
Profitez d’un cadre agréable en pleine air sur un espace pelousé
Le cross training : S’apparente à des cours de cross fit sans halterophilie , le cross training est un entrainement type militaire qui mélange cardio et renforcement musculaire, renforcer vos muscles et votre cœur ! Enchaînement de mouvements chronométrés ! Essayer c’est l’adopter Épuisement garanti
