Tous nos cours se font toujours en exterieur lorsque le temps le permet.
Profitez d’un cadre agréable en pleine air sur un espace pelousé

Le cross training : S’apparente à des cours de cross fit sans halterophilie , le cross training est un entrainement type militaire qui mélange cardio et renforcement musculaire, renforcer vos muscules et votre cœur ! enchainement de mouvement chronometré ! Essayer c’est l’adopter Epuisement garantit